TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
27:08
TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
551.5K viewsJan 26, 2019
YouTubeTrening Fitness
25 MIN TRENING DLA BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
26:39
25 MIN TRENING DLA BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
145.2K viewsAug 4, 2022
YouTubeTrening Fitness
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
619.6K viewsMay 8, 2022
YouTubeTrening Fitness
Ewa Chodakowska: ROZGRZEWKA
4:37
Ewa Chodakowska: ROZGRZEWKA
4.5M viewsNov 23, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
Ćwiczenia dla otyłych (trening 45 minut) | Trening dla Kobiet
43:58
Ćwiczenia dla otyłych (trening 45 minut) | Trening dla Kobiet
70.4K viewsMay 31, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
33:39
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
154.7K viewsAug 5, 2020
YouTubeTrening Fitness
FITBALL- TRENING NA PIŁCE
36:27
FITBALL- TRENING NA PIŁCE
133.8K viewsApr 22, 2020
YouTubeTrening Fitness
39:24
Fitness dla bardzo POCZĄTKUJĄCYCH
835.1K viewsJan 18, 2018
YouTubeTrening Fitness
21:53
Pilates dla początkujących | Paula Piotrzkowska
234.4K viewsFeb 17, 2017
YouTubeTrening Fitness
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
534.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
2.5M viewsFeb 4, 2013
YouTubeOla Żelazo
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
600.1K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
32:42
Stretching. Rozciąganie całego ciała | Codziennie Fit
1.4M viewsDec 27, 2016
YouTubeCodziennie fit
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
203.9K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
13:43
Stretching 4 - rozciąganie dla bardzo początkujących
268.6K viewsFeb 5, 2016
YouTubeTrening Fitness
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
717.3K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
6:27
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]
6.1M viewsFeb 3, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
6:17
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 3]
3M viewsFeb 4, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
49:10
TOTAL BODY - WZMACNIANIE I CARDIO | TRENING CAŁEGO CIAŁ…
77.1K viewsDec 7, 2020
YouTubeCodziennie fit
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
6:19
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 4]
2.9M viewsFeb 6, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
16:44
8-minute BURNING WORKOUT *weight loss*
288.9K viewsApr 29, 2020
YouTubeKURA WORKOUT
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
873.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
24:05
Jak ZACZĄĆ TRENOWAĆ ? *cenne porady dla początkujacych*
118.5K viewsJan 11, 2020
YouTubeKURA WORKOUT
14:45
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2.3M viewsDec 2, 2018
YouTubeKURA WORKOUT
20:37
ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 2…
327.3K viewsOct 2, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
13:34
Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Koł…
352K viewsDec 21, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:10
💥Sobotni trening w mieście ! Szlifujemy umiejętności zd…
738 views3 months ago
FacebookFrolenko Trening
0:24
5.8K views · 489 reactions | Dokaldnie tak to wygląda? …
40.2K views2 weeks ago
FacebookAgnieszka Kaczor- Trenerka Kobiet
0:28
Kolejny trening posłuszeństwa ze szczenia…
43.8K views3 months ago
FacebookK9 Projekt
0:39
48 reactions | Kolejny trening ze szczeniakiem!  Tym r…
2.5K views1 week ago
FacebookK9 Projekt
0:56
708K views · 6.3K reactions | ✨ Jednominutowy trening …
338.6K views2 weeks ago
FacebookDr Monika Czerska
0:36
Najlepsze ćwiczenia na każdą partię w domu❗️ 🔥 Skoment…
56.3K views3 months ago
FacebookTomasz Strojny Kalistenika Progresy…
0:29
84K views · 733 reactions | Skomentuj „trening dom…
50.4K views2 weeks ago
FacebookBałys Fitness
1:31
1 MINUTE FOR HEALTH – Take care of your hands an…
1.9K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:16
21K views · 74 reactions | Zapisz ten trening na późni…
8.2K views2 weeks ago
FacebookNatFit Trener Personalny
2:23
42K views · 260 reactions |  Masz tylko 30 minut na tren…
11.5K views2 weeks ago
FacebookPiotr 'Szmexy' Tomaszewski
0:58
Proste cwiczenia na brzuch i boczki 60+
19K views3 weeks ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
0:19
Active Zone | Siłownia Warszawa | Trening & Moty…
1.7K views2 months ago
Instagramactivezone_fit
0:41
Trening na siłowni dla początkujących: Jak zacząć?
10.6K views10 months ago
TikTokstrefamocytreningi
0:25
Kobieca Siła: Domowy Trening i Fit Motywacja
5.3K views4 months ago
TikTokrybalka027
0:06
TRENER PERSONALNY ⭐️ ONLINE • STUDIO TRENIN…
10.7K views2 months ago
Instagrampatrycjawronka
0:20
Trening dla zdrowia - Zaplanuj swoje zajęcia
36.2K views4 months ago
TikTokadam.rose.art
7108627789485477126
Jan 15, 2023
TikTok
Podstawowy trening bokserski dla początkujących
118.5K viewsNov 9, 2022
TikTokryta_boxing
Uwielbiam tę serie! Mega fun ♥️🙏 zapisz ten film i obserw…
22.4K viewsDec 4, 2022
TikTokmarcelina.adamaszek
Trening w domu dla początkujących - Zbuduj ni…
303.8K viewsOct 16, 2024
TikToktomczeski
Static thumbnail place holder